Hoy, te desvelamos en el blog de recetas saludables, esta receta para elaborar una pizza con base de quinoa, una forma diferente de comer verduras y elaborar una receta fácil y con un resultado realmente bueno. Esta receta es ideal para preparar con niños ya que pueden participar en su elaboración fácilmente, además, para aquellos […]
Salud
Hamburguesa de lentejas, calabaza, avena y jamón
Esta receta para preparar hamburguesas de lentejas , es una receta saludable y nutritiva que te hará disfrutar de unas hamburguesas realmente deliciosas. Esta receta es ideal para los niños que no comen muchas legumbres, ya que se las incorporas en un formato que suelen aceptar más. Además, si a esta receta no le añades […]
Receta: Nutella de calabaza saludable
Esta receta de crema de cacao o Nutella saludable, es una de las recetas que hemos utilizado en algunos de nuestros talleres, una receta que nos servirá para sustituir a las cremas de chocolate, las cuáles están llenas de azúcar y otros ingredientes que no son nada saludables. Gracias a los ingredientes de esta receta, […]
Conclusiones sobre Educación Nutricional
La semana pasada terminamos el ciclo de talleres de educación nutricional en las aulas de 4º de la localidad de Almassora. Haciendo una valoración del trabajo realizado, como Dietistas-Nutricionistas en Castellón sentimos tristeza tras escuchar durante más de dos semanas, las mismas respuestas a una serie de preguntas que hemos realizado a los niños y […]
Pancakes o Tortitas de avena y fruta
¡Hola! Hoy publicamos la receta que os prometimos para el día de San Valentín, así que si queréis un desayuno saludable, a la vez que original y riquísimo, esta receta de Pancakes de avena con fruta os va a encantar. Gracias las propiedades de su ingrediente principal, la harina de avena, y al acompañamiento, fruta […]
Desayuno saludable: Porridge de Avena
La receta de esta semana, se trata de una alternativa a un desayuno o merienda habitual, es el porridge de avena, y en español, podríamos decir que es como unas gachas de avena. Gracias a sus ingredientes, y a las infinitas combinaciones que puedes hacer, es además de un desayuno saludable, una fuente de energía […]