Crema de brócoli y manzana Esta crema de brócoli y manzana combina el sabor suave y nutritivo del brócoli con el toque dulce y refrescante de la manzana. Perfecta para una comida o cena ligera, depurativa y reconfortante, y tan sencilla de preparar que se convertirá en un básico de tus menús semanales. […]
Salud
Dormir del lado izquierdo: el “truco” sencillo que puede mejorar tu digestión
Dormir del lado izquierdo: el “truco” sencillo que puede mejorar tu digestión. Si notas acidez, reflujo, regurgitación o esa sensación de “comida subiendo” cuando te acuestas, hay un cambio sorprendentemente simple que puede ayudarte: dormir del lado izquierdo. No es magia, ni consejo de abuela. Hay estudios y guías clínicas que prueban que la posición […]
Raspador lingual: Puente entre tu salud oral e intestinal
Raspador Lingual: Puente entre tu salud oral e intestinal La lengua habla de tu salud digestiva: es el reflejo del estado digestivo einmunológico. ¿Qué es el raspador lingual? El raspador lingual es una herramienta sencilla, de acero inoxidable o cobre, diseñadapara eliminar la capa blanquecina o amarillenta que se acumula sobre la lengua. Hoy en […]
Galletas de naranja y chocolate
Galletas de naranja y chocolate Estas galletas de naranja y chocolate combinan el frescor cítrico de la naranja con el toque irresistible del chocolate. Perfectas para un antojo dulce pero equilibrado, y tan fáciles que querrás hacerlas una y otra vez. Tiempo 20 minutos Dificultad Facilísima y para todas las edades Tipo […]
Pesto casero
Pesto casero Una versión fresca y natural de un clásico italiano, sin conservantes ni ingredientes procesados. Aromático, cremoso y lleno de sabor, este pesto casero combina albahaca, frutos secos y AOVE para ofrecer una salsa versátil y saludable, perfecta para dar un toque especial a tus platos del día a día. Tiempo 3 […]
Magnum clásico
Mágnum clásico Una versión saludable del icónico helado cubierto de chocolate, ¡pero sin azúcares refinados ni ingredientes procesados! Cremoso por dentro y crujiente por fuera, ideal para esos días en los que te apetece un capricho sin salirte de lo saludable. Tiempo 4 horas y 15 minutos Dificultad Fácil Tipo de plato Merienda/Postre Ingredientes ( […]