Receta Tarta de Zanahoria Saludable Esta receta no necesita presentación, tampoco comparación, ya que siendo una receta de carrot cake saludable está muy muy rica. No podemos comparar con la típica receta de tarta de zanahoria donde el principal ingrediente es el azúcar, pero su sabor y su frosting saludable seguro que os sorprenderá. […]
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El Método del Plato en Nutrición
Teníamos muchas ganas de escribir este artículo sobre el Método del Plato, y por fin aquí os explicamos con todo detalle en que consiste este método y todo lo relacionado con el mismo. Índice ¿Qué es el método del plato? ¿Como funciona el método del plato? Ejemplos de platos siguiendo el método del plato ¿Qué […]
Paté de Champiñones
Receta: Paté de Champiñones Los patés vegetales, son una buena opción para picar entre horas, así que esta vez en nuestro blog de nutrición, os vamos a escribir una receta de paté vegetal que nos gusta mucho: paté de champiñones. Con esta receta, podrás elaborar un paté vegetal con champiñones, cebolla y nueves como principales ingredientes, […]
Magdalenas de espelta y plátano
Receta: Magdalenas de Espelta y Plátano ¿Quién quería saber una receta saludable donde se combine harina integral y fruta? Pues esta vez va a ser fácil con esta receta de magdalenas de espelta y plátano. ¡Y el resultado es espectacular! Con esta receta podrás elaborar unos muffins veganos ya que puedes sustituir la leche desnatada […]
Garbanzos al Horno con Especias
Snack de Garbanzos ¡Hola! ¿Qué tal van las fiestas de Vila-real? Aprovechando que en esta semana se comen muchos aperitivos y snacks, que no suelen ser demasiado saludables, os vamos a compartir una receta muy fácil para hacer un snack saludable de garbanzos. Esta receta de garbanzos al horno con especias, puede ser una buena […]
Musaka de Berenjena con Soja Texturizada
Receta de Musaka con Soja Texturizada ¡Hola de nuevo! Hoy, vamos a preparar una receta internacional, concretamente una de las recetas más conocidas de la cocina griega, aunque un poco modificada. Como podréis observar en esta receta, hemos sustituido la carne picada, por soja texturizada. Se trata de una receta de Musaka de berenjenas con soja […]
