Receta: Donuts saludables con nueces
Con esta receta, podemos hacer un desayuno o merienda especial. Se trata de una receta fácil de donuts saludables con nueces una receta sencilla para poder disfrutar cocinando junto a los más pequeños.
Con estos donuts con nueces, podrás cocinar una alternativa saludable a toda la variedad de bollería que podemos encontrar en los supermercados, obteniendo así unas donuts saludables caseras más saludables y deliciosos.
Tiempo
40 min
Comensales
4-5 personas
Dificultad
Fácil
Tipo de plato
Desayuno
Ingredientes:
- 2 huevos
- 25g de nueces molidas
- 40g de dátiles
- 20g de leche o bebida vegetal
- Nibs de cacao al gusto
- 10 gotas de sucralosa
- 25g de aceite de coco
- 3g de levadura
-
65g de harina integral
Preparación:
- Batir los dátiles con los huevos, la sucralosa, la leche (o bebida vegetal) y la esencia de vainilla
- Añadir el aceite de coco a la mezcla y poco a poco todos los demás ingredientes removiendo bien con unas varillas.
- Reparte la mezcla en moldes para donuts
- Hornea a 180º durante 15-20 minutos
Notas:
Como podéis ver, esta receta de donuts saludables con nueces es muy sencilla de elaborar. Recomendamos conservarlas en un recipiente hermético para que sigan estando esponjosos durante varios días.
Os animamos a poneros manos a la obra y dedicar un poco de tiempo a cocinar alternativas salusables para toda la familia ¿Os ha gustado esta receta?
Podéis visitar algunas recetas más de nuestro blog de recetas saludables, y así empezar a disfrutar cocinando sano.
¡Nos vemos en la próxima receta!
